Home » » Teknik Dan Strategi Bola Volly

Teknik Dan Strategi Bola Volly

Written By Aktifis Muda on Sabtu, 06 April 2013 | 09.56


Beberapa Tulisan yang mungkin bermanfaat bagi kita semua,,
ini teknik yang saya dapat dari membaca dan mempelajari dari berbagai sumber secara Online,,
Sumber Ini saya dapatkan Dari Club Bola Volly Ganevo Jogyakarta
silahkan disimak,,,!!!!

A. MEMPELAJARI & MENGANALISA TEKNIK LAWAN

1. ATTACK/SERANGAN

Kebiasaan dari Spiker Lawan, siapa yang harus diperhatikan (Safe attackernya)

    Pola dari serangan lawan.
    Perhatikan ‘faint ball’, apakah attacker lawan mempergunakan faint ball atau tidak.
    Apakah regu lawan mempergunakan ‘Strong Spike, Weak Spike atau Rebound Spike’.


2. SERVICE

Jenis dari Service lawan

    Apakah lawan bisa mengendalikan service
    Kemampuan untuk mengetahui corak service dari pemain cadangan lawan.


3. RECEIVE

Bagaimana formasi dari receive attack regu lawan

    Perhatikan daerah yang kosong
    Menentukan pemain mana yang lemah dari lawan
    Bagaimana formasi dari service regu lawan (small)
    Service mana yang paling effektif terhadap lawan (lancip)
    Tempat yang lemah dari formasi service receive (tumpul)
    Bagaimana pergerakan dari tosser lawan
    Kemampuan pergerakan dari pada pemain lawan


4. BENDUNGAN/BLOCKING

Berapa Block yang bisa dilakukan oleh lawan

    Perhatikan formasi yang terlemah/terkuat/tinggi/rendah dari blocking yang dilakukan oleh lawan
    Catatan terperinci untuk melihat kekuatan pemain lawan dalam melakukan blocking
    Jenis blocking lawan, apakah menekan atau mendorong. Bila blocking lawan menekan, cover regu kita harus dekat, tetapi bila mendorong, cover regu kita harus jauh


5. C O V E R

Formasi cover dari regu lawan, dekat, jauh atau sama sekali tidak ada cover

    Pergerakkan tosser, jauh atau dekat dari block dan amati kelemahan gerak dari tosser tersebut, karena biasanya tosser merupakan cover utama karena kemudahan geraknya


6. KEMAMPUAN TOSSER

Perhatikan kestabilan dari tosser lawan

    Amati kemampuan dari tosser, apakah bisa memberikan variasi toss atau tidak
    Perhatikan pula tinggi atau rendah bola yang di toss


B. MEMPELAJARI & MENGANALISA KONDISI LAWAN

1. KEMAMPUAN & KONDISI FISIK LAWAN

Perhatikan tinggi badan dari tosser lawan

    Daya lompat dan kecepatan lompat dari setiap pemain lawan
    Stamina pihak lawan
    Kondisi perorangan maupun beregu
    Apakah kondisi fisik mereka melebihi pemain regu kita


2. KEMAMPUAN MENTAL LAWAN

Bagaimana Start suatu pertandingan : baik atau tidak

    Amati sebab² regu lawan mendapat point
    Apakah Safe Attacker lawan mempunyai mental yang kuat
    Dalam keadaan bagaimana coach lawan minta time out
    Taktik apa yang dipergunakan itu, kebiasaan² dari taktik pihak lawan, bagaimana cara pergantiannya


TAKTIK & KONDISI REGU KITA

1. ASPEK TEKNIK

Pematangan dari pada Formasi Menyerang maupun Bertahan

    Pematangan Teknik² tertentu
    Melenyapkan kelemahan² regu dan mempersiapkan pemain untuk menjalankan fungsi sebenarnya


2. ASPEK FISIK

Menyembuhkan/melenyapkan keadaan lelah dari pemain, sehingga selalu berada dalam kondisi top performance

    Membuat regu dalam kondisi yang baik ketika menghadapi pertandingan
    Menghindarkan pemain dari cedera
    Memberikan variasi latihan yang tidak membosankan
    Berikan istirahat aktif saat 3 hari sebelum bertanding


3. ASPEK MENTAL

Memupuk kepercayaan pada diri sendiri, untuk setiap pemain

    Memberikan dorongan sehingga akan menyadarkan pada kemampuan dari masing² pemain
    Mengurangi ketegangan sebelum pertandingan dan membangkitkan semangat regu
    Memberi nasehat bagi pemain yang gugup
    Relaksasi


4. MELAKUKAN TIME OUT

Bila kehilangan 3 angka berturut²

    Bila regu kita dalam keadaan kacau/bingung
    Serangan kombinasi regu kita, dimana safe attacker tidak pada tempatnya
    Apabila terjadi perubahan pada taktik lawan
    Bila ingin menggunakan salah satu taktik guna memenangkan game yang sedang berlangsung
    Bila ingin melakukan pukulan secara psychologis terhadap kubu lawan
    Bila ingin menginstruksikan cara untuk menghadapi lawan
    Bila pemain kita dalam kondisi lemah dan tidak mempunyai rasa percaya diri serta dalam kondisi tertekan


5. MEMPERGUNAKAN TIME OUT YANG BAIK

Perlihatkan wajah yang tenang pada saat time out, boleh melakukan tindakan yang keras, humor atau nasehat² yang bermanfaat untuk semua pemain

    Menenangkan pemain yang terlihat panik
    Menginstruksikan Counter Attack
    Menginstruksikan segi² teknik dalam permainan
    Usahakan untuk meningkatkan konsentrasi permainan beregu


6. PERGANTIAN PEMAIN

Mengistirahatkan pemain inti yang bermain dibawah kemampuannya, serta memberikan teguran pada pemain inti tersebut

    Penggantian pemain dengan pemain yang mempunyai teknik khusus, mis. Pemain dengan pukulan Strong Spike ditukar dengan pemain yang mempunyai keahlian Faint Ball, atau sebaliknya tergantung dari tipe regu lawan
    Memberikan pengalaman kepada pemain cadangan
    Untuk mendapatkan angka dari service, lakukan penggantian server dengan pemain cadangan yang mempunyai kemampuan service yang baik


7. MEMPERGUNAKAN WAKTU ANTAR SET

Berikan petunjuk tentang kelemahan pada game yang lalu serta diskusikan dengan pemain, selama istirahat antar set

    Merubah formasi atau pola permainan apabila diperlukan
    Membangun semangat apabila :
        Game sebelumnya kalah : lebih hati², jangan pesimis
        Game sebelumnya menang : lebih konsentrasi, jangan anggap remeh


8. PERTEMUAN SESUDAH PERTANDINGAN

Memberikan petunjuk baik individu maupun tim

    Walaupun menang atau kalah diskusi harus tetap dilakukan
    Tanyakan berapa banyak kemampuan yang telah dikeluarkannya dalam pertandingan yang telah berlalu, bila dalam latihan kemampuan atlit harus dikeluarkan 100%, maka dalam pertandingan seorang pemain mengeluarkan kemampuan 70% – 80% sudah baik, tetapi bila dibawah 70% pemain tersebut harus diberi teguran


MEMPERGUNAKAN WAKTU 3 – 5 MENIT SEBELUM PERTANDINGAN

Telitilah keadaan lapangan dan pantulan net

    Perhatikan batas² dari lapangan serta ketinggian net
    Bangkitkan rasa percaya diri kepada pemain terutama safe attackernya
    Pemain² inti harus lebih diutamakan dalam penguasaan spike
    Berikan kesempatan untuk service kepada pemain, agar pemain lebih tenang
    Membangun semangat regu dengan melakukan latihan receive dan toss exercise
    Mengulangi tiap item dari teknik yang akan dipergunakan dengan jalan menanyakannya kepada para pemain inti

FORMASI

4-2, 6-2, dan 5-1 adalah tiga macam formasi standar yang dikenal dalam permainan bola voli. Untuk pertandingan pada kelas pemula, biasanya menggunakan formasi yang pertama, yaitu formasi 4-2. Sedangkan pada permainan kelas tinggi, biasanya menggunakan formasi 5-1. Angka-angka tersebut mengarah pada jumlah pemain yang akan berperan sebagai spiker dan setter.

Formasi 4-2

Yang dimaksud dengan formasi 4-2 adalah, pada tim tersebut terdapat empat orang pemain yang akan berperan sebagai spiker, dan 2 orang lainnya akan berperan sebagai setter. Pada formasi ini, setter biasanya akan melakukan set dari posisi tengah depan lapangan. Meskipun demikian, kadang setter juga melakukan set dari posisi depan sebelah kanan lapangan. Dengan menggunakan formasi ini, maka sebuah tim akan selalu memiliki dua orang spiker pada bagian depan.

Formasi 6-2

Pada formasi 6-2 ini, ke-6 pemain dapat berperan sebagai spiker. Dan pada saat yang sama, dua dari enam pemain tersebut juga dapat berperan sebagai setter. Intinya, formasi 6-2 ini sama dengan formasi 4-2, yaitu akan sama-sama memiliki 4 orang pemain yang berperan sebagai spiker dan 2 orang pemain sebagai setter. Perbedaannya, yang berperan sebagai setter pada formasi 6-2 ini adalah pemain yang berada pada barisan belakang. Pemain belakang akan masuk ke depan untuk menjadi setter.

Formasi 5-1

Pada formasi 5-1, hanya ada satu orang pemain yang akan bertindak sebagai setter. Ketika setter berada di posisi depan (baris depan), makan tim tersebut akan memiliki 2 orang pemain yang akan berperan sebagai spiker. Sedangkan ketika setter berada di barisan belakang,maka tim tersebut akan memiliki 3 orang pemain yang akan berperan sebagai spiker.
Share
Baja Juga Artikel Lainnya
Comments
0 Comments
 
Support : Even Cell | Tribun F1 | Web Master
Copyright © 2013. Tribun Post - All Rights Reserved
Template Created by Creating Website Published by Mas Riwa
Proudly powered by Web Master